1、消炎

痘痘刚冒出来时，千万不要手痒去挤，这点切记，否则留下痘印难消！即使痘痘已经很白或硬黄，如果需约会或应酬怕影响形象非要挤，要记得挤后擦消炎水。消炎很重要，在痘痘成形或被挤破后能起到止住细菌蔓延而进一步冒痘的作用，使痘痘瘪下去，不用担心不挤会有痣，特别是长面疱，买消炎水可以去医院挂个号让医生开药（一般都是医院自配），也可以去有医生进驻的药店买。别使用酒精、双氧水，它们有刺激作用，会使毛孔变粗。阿 达帕林 凝胶有治疗粉刺、脓疱的效果，配合消炎水使用的，医院才有开，即使是很大的面疱，晚上擦第二天就消下去好多。痘痘或面疱消炎的建议使用药用产品。

怎么祛痘、去痘印？

2、不用护肤品、化妆品

如果只是冒几个小痘，可以正常使用平时的护肤用品，但不要太滋润以防堵塞毛孔。痘痘长很多或已经是面疱而感染了，就不要使用护肤品和化妆品了，基础的水、乳都不行！要消炎！也不要相信使用具有“祛痘、淡化色斑”的护肤品能马上有效果，这类护肤品效果是有，但有限，特别是消炎方面，而且性价比不高，曾用过薇 姿的祛痘精华液、梵 洁的祛痘精华露，效果有，但前者价格贵且量少，后者也有点效果但油，不如去医院买瓶消炎水，十几元不到。必须用化妆品的话，要记得卸妆、清洁到位，后消炎。

怎么祛痘、去痘印？

3、严重者需去医院诊断病因

有些人长痘是因为处于青春期或压力大所致，这些平时多注意饮食、休息、释放压力和消炎即可，可有些长痘或长面疱的是因为内分泌失调、体内有湿毒等所致，一味地外用达不到治本的效果，痘痘消下去了隔断时间还会长，所以建议去看中医的内科，喝中药进行调理，不严重的话喝一两周，严重的话一般2个月，一周7副药大概200多元。

怎么祛痘、去痘印？

4、去痘印

当痘痘消下去后，紧要的是马上采取一些措施去痘印，痘印在脸上的时间越长越难消，半年以上的痘印才采取措施且幸运用对方法也要半年才能消。

有痘印期间，少吃放有酱油、红糖的食物，还有辛辣、油腻食物，少喝酒。

护肤品方面，首先要选对产品，根据自己皮肤特质选择，重要的是要坚持使用才能看到效果，可以听朋友推荐或网上查口碑，使用具有“淡化色斑、修复细胞“效果的面霜，精油也可。要常敷补水、美白的面膜，皮肤不敏感且面膜质地好的可以每天敷一次，也可以DIY一些简单的面膜。以前用过雅 思 兰 黛棕色瓶的精华露，可惜当时长面疱不知道要先消炎，用后皮肤真的好，可惜去痘印效果没体现出来，浪费了；露 千儿的去痘印面霜（中草药）也不错，就是有点点油腻；韩 雅的蜗牛霜滋润而不油腻，真心觉得好，但近听说”蜗牛霜“只是个噱头，没蜗牛的精华成分，用了两瓶且因有其他面霜就不用了；也用过一些杂牌的祛痘、去痘印产品，效果快但是肤质不是很好。个人觉得，中草药的护肤品不错，虽然效果慢，但用起来超赞，大学时就用过两瓶荀 草 园的紫 草膏，去年又长面疱，痘痘消后才想起这产品，今年5月又开始使用，皮肤细腻且有一层光泽（不是油腻的光哦），痘印还没全下去皮肤就已经很好，推荐给朋友都说不错。

方法/步骤1:

中药综合疗法

第一步：抑制成纤维细胞的生长。

第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。

第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。

方法/步骤2:

疤痕的中医疗法

中医痤疮净消提醒首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。

凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有经特殊的治疗才有办法。

痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素可能沉着到真皮层了，可能难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。

青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。

方法/步骤3:

修复

痘印中药综合疗法：

第一步：抑制成纤维细胞的生长。

第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。

第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。

疤痕纯植物综合治疗法：

第一步：分解疤痕结缔组织，修复断裂纤维组织。

第二步：恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构。

第三步：促使受损皮肤细胞能正常成长。

方法/步骤4:

痤疮疤痕的修护及治疗

许多人在痤疮炎症得到控制、皮肤自行修复损害后，会留下色素沉着和疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮留下痕迹的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等，但15—20岁的年轻人，即使较轻的痤疮也特别容易留下疤痕。痤疮疤痕主要分三类：⑴痤疮样疤⑵肥厚型疤⑶疤痕疙瘩型疤。结疤很明显的人，可作整形外科手术，但这种手术一旦不成功，易造成终身痛苦，所以不妨试试用中药药物治疗护理。

中医痤疮净创伤细胞修复因子，它同样适用于油脂分泌过盛，毛孔粗大、凹洞、印痕等受损性肌肤。长期使用可改善青春痘红肿现象，并可修复凹洞、印痕及毛孔粗大等症状。使用三个疗程后，基本可以使肌肤再生，重新细腻、红润、有弹性。

方法/步骤5:

痘痕的注意事项

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

治疗痘痕方法

方法/步骤1:

擦皮法

将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。

方法/步骤2:

蛋白质注射

使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。

方法/步骤3:

脂肪注射术

脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。

方法/步骤4:

化学去皮法

主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。

方法/步骤5:

打孔凿切除法

种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。

方法/步骤6:

植物药液法

【原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片

【步骤】将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入[1]，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。

【须知】通常此方建议在夜晚睡觉前，卸妆洗脸后均匀涂抹在长有痘印的地方。若痘印严重，应加大瘦薯的用量，增加涂抹的次数，每次涂抹前，一定要将脸洗干净。

方法/步骤7:

激光擦皮法

激光擦皮法与擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌肤，相对来说不会出血，但是如果使用不当的话会产生新的疤痕，或者产生色斑。

方法/步骤8:

中药祛痘法

中药祛痘苦参清痘系列，纯天然萃取植物草本精华，通过香港医药检验司和英国医药监管局以及国家药监局权威检测。

方法/步骤9:

光子嫩肤去痘印法

光子嫩肤去痘印利用强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。

光子嫩肤去痘印通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶。然后受术者要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。在去痘印治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。它可以使用一点麻醉膏，但通常都不太需要。

光子嫩肤祛痘印是一种非剥落的动力治疗方法。在用这个光子嫩肤去痘印的同时，都非常的安全，不会对我们的皮肤造成任何伤害。

去除痘痕的方法

方法/步骤1:

专业点的：

如果有这样的基础和能力，不妨去买。虽然要花些钱，但是大部分的mm使用还是有显著的效果。

1）祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。

2）祛疤快贴膜，为微乳化贴膜，涂抹于皮肤疤痕组织表面轻揉片刻即可形成膜状贴片，帮助有效成份快速深入皮肤或疤痕组织中，保持持久吸收、促进疤痕组织的水合能力，以分子形式点对点修复（即分子针技术），从而在局部产生较好的修复效果。

方法/步骤2:

珍珠粉鸡蛋清去痘印法：

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

费用：一个鸡蛋1元，一包珍珠粉10元。

方法/步骤3:

珍珠粉酸奶去痘印法：

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。

方法/步骤4:

海藻面膜去痘印法：

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

方法/步骤5:

苹果消痘贴：

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

费用：一个苹果2元。

痘痕的护理方法

方法/步骤1:

在暗疮印上扫上遮瑕霜

方法/步骤2:

用手指把遮瑕霜均匀推开

方法/步骤3:

用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

方法/步骤4:

扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久也有助于收缩毛孔

淡化痘痕的10大妙法

方法/步骤1:

美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

方法/步骤2:

每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

方法/步骤3:

坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

方法/步骤4:

每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

方法/步骤5:

可以将直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的药效成分吸收。

方法/步骤6:

使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如美白专业焕肤组或是焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

方法/步骤7:

专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的

方法/步骤8:

使用具有淡化痘痕印的产品，例如苦参清痘系列就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

方法/步骤9:

如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

方法/步骤10:

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

很多人因为长期的睡眠不足以及饮食的不规律导致了痘痘的大量出现，痘痘好了之后难免会留下可恶的痘印，这样使得自己的容颜失去美观。于是就会不管是在生活上还是工作上都会使自己的颜值大大下跌。不过现在可以通过光子嫩肤祛痘印来改变的，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松。

光子嫩肤去痘印是流行的祛痘印方法，应用无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其比较大的优点是效果快速，且无任何副作用。痘印让我们美丽丧失难以自信如初，为了去除痘印，我们都尝试了多种方法，光子嫩肤就是效果比较好的一种。

光子嫩肤去痘印效果还是非常不错的，而且操作起来时间短，恢复速度也快，见效也快，所以是很多爱美女性去痘印的首选，当然有利就有弊，在使用光子嫩肤去痘印的时候一定要提前了解清楚，并且做完以后要按照医生的嘱咐进行术后护理，才能让光子嫩肤去痘印的效果更好。光子嫩肤去痘印的直径是0.2到0.3厘米左右，可以有效的对痘印进行解决。

根据光子嫩肤的作用原理可知光子嫩肤在祛痘印上有明显效果，为了收获更好的祛痘印效果，提醒你在接受光子祛痘印的疗程中尽量选择清淡食物帮助体内排毒、避免烟酒等阻碍代谢之物，由于光子嫩肤是采用的是激光治疗因此术后防晒非常必要。

建议：做光子嫩肤去痘印一定要到大型正规的医疗机构，从而能有效的保证手术的安全性。

去除痘印需要依据具体情况而定。如果痘印不太明显，可以使用多磺酸粘多糖乳膏外涂，稍微有点增生的，可以使用肝素钠尿囊素乳膏外涂，如果有一点增生，可以使用芭克乳膏，或者是使用阿达帕林凝胶。如果这些方法仍然没有效果，可以使用物理的办法，可以使用激光的办法，一般选择点阵激光，或者是光子治疗，或者是水光针治疗。