眼部热敷
节约成本的保养方法，平时没事可干就可以搓一搓，促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题！除了传统的毛巾热敷，舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也可以。
眼部运动
睁着眼睛，让眉毛尽量向上提升，停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大，眼球上下转动，每日10~15次，每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前，可防止眼皮松弛。
眼部按摩
用两个手尖轻轻的按压，由内眼角至外眼角，来回5次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅，然后由内眼角向外进行提拉，来回5次~8次。每天早上和晚上
眼部护理
早晚都用质量好的眼霜涂抹眼部，由于眼部皮肤比较脆弱，平常的面霜等不可涂抹眼部，防止生长脂肪粒，眼霜一般含有维生素E等有利于眼部保养。
膳食疗养
菊花茶等茶类能清热解毒，还能美容养颜，是一个不错的缓解眼部压力的膳食。另外多吃水果，蔬菜多补充维生素。
眼部休息
现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长，用眼的时间也是越来越久，眼部很容易疲劳，眼部皮肤容易松弛，因此，尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息，眼部肌肉放松，适当结合一些眼部按摩也有效果。
充足睡眠
后重要的是拥有充足的睡眠，才能使身体机能保持高效的运转，眼部的肌肉得到缓解，眼部皮肤紧致。
，这是正常的皮肤氧化，造成的松弛。平时饮食注意清淡，多吃绿色食品，高油高糖的不要吃，注意眼部护理，洁面时不可太过用力，不可用过烫的水，容易破坏皮肤表层细胞。擦乳液和眼霜是注意用提拉的手法。
，这是正常的皮肤氧化，造成的松弛。平时饮食注意清淡，多吃绿色食品，高油高糖的不要吃，注意眼部护理，洁面时不可太过用力，不可用过烫的水，容易破坏皮肤表层细胞。擦乳液和眼霜是注意用提拉的手法。
眼皮下垂恢复，可做矫正手术，可通过提上睑肌缩短或缩短加肌止缘前移，以增强提上睑肌的功能；也可借助邻近肌肉或植入物加强或替代提上睑肌的作用，如利用额肌、上直肌牵引提高上睑缘位置等，让它重新形成一个紧致的眼型。平时注意用眼霜、眼膜，晚上睡前少喝水。
眼皮下垂恢复，可做矫正手术，可通过提上睑肌缩短或缩短加肌止缘前移，以增强提上睑肌的功能；也可借助邻近肌肉或植入物加强或替代提上睑肌的作用，如利用额肌、上直肌牵引提高上睑缘位置等，让它重新形成一个紧致的眼型。平时注意用眼霜、眼膜，晚上睡前少喝水。
你好，平时可以采取洁面后热敷眼部的方式，使眼部周围血液循环加快，改善眼部皮肤老化现象，水不可过烫，容易对皮肤造成损害。注意眼部护理，擦眼霜时用食指和中指进行提拉按摩直至吸收为止。保持充足的睡眠和心情愉快。
你好，平时可以采取洁面后热敷眼部的方式，使眼部周围血液循环加快，改善眼部皮肤老化现象，水不可过烫，容易对皮肤造成损害。注意眼部护理，擦眼霜时用食指和中指进行提拉按摩直至吸收为止。保持充足的睡眠和心情愉快。
不手术治上眼皮松弛的方法有：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
不手术治上眼皮松弛的方法有：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-04 09:12