根据您的表述，您面部的痘疤是能够修复的。脸上有痘痘一定不要用手去挤，如果挤的话肯定会留下痘疤。痘疤是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，不吃刺激性食物，注意饮食调节，脸上的痘疤很快就会康复的。如果经过一段时间的调节，痘疤没有改善的迹象，您可以采取激光祛疤技术来进行修复。激光祛疤已经成为一种比较普遍的祛疤方法，它能够有效快速的修复痘疤。

你好，根据你所描述的内容。你说你脸上长了三四年的痘痘，脸上有很多痘坑。建议你比较好使用维A酸乳膏和积雪苷霜软膏进行局部涂抹治疗。

如今很多人在青春期的时候，都会长痘痘，而好不容易把讨人厌的痘痘问题解决了之后，很多人又出现了痘疤的问题，要知道，其和痘痘还不一样，很多时候会比痘痘更难去除。不过值得庆幸的是，当前的美容整形技术发展的比较成熟了，因此很多时候只要我们可以选择一种正确的修复方式的话，一般都是可以获得一个很好的效果的。接下来我们就一起来看一看，究竟该通过怎么样的方式来进行痘疤的修复，希望大家在看过之后，可以对其有一个更加深入的认识和了解，从而在日后有一个实际的应用。

在面部起痘痘期间，一直到痘痘下去之后，暂时留有痘疤期间，尽可能地避免食用醋、酱油这一类黑色素较重的佐料，以免面部皮肤在自行修复期间，吸收这些黑色素较重的物质。

多喝水，少喝碳酸饮料。水是万能之源。新陈代谢有助于疤痕的修复，同时也可以带走血液中的脏物质排出体外。补充维生素。

勤洗脸，以防伤口处发炎。痘痘下去之后，汗毛孔并没有完全闭合，微微张开的汗毛孔更容易吸收细菌和空气里的灰尘。避免用手老是触摸痘疤处，痘疤沾染的细菌会导致红肿、发炎，那就留下永久的疤痕了。

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1.果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2.象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。