细纹不是一天两天形成的，也不可能一两天去掉，那么淡化细纹的方法有哪些？食疗淡化细纹的方法。
食疗淡化细纹的方法●薏苡仁山药粥
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。
食疗淡化细纹的方法●大枣白合粥
原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法：趁热食用，每日1～2次。
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
食疗淡化细纹的方法●薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-04 16:46眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-04 16:46眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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眼部护理需谨慎
当眼角的第一道细纹出现宣告护眼时刻已经来临，岁月的冲刷、环境污染、高压的城市生活……这一切的一切都让我们的肌肤不再光洁细滑如绢如帛。使用任何彩妆都无法掩盖皮肤本身发生的变化，眼角的皱纹一日一日的加深，害怕、惊恐、彷徨……可是每天还是在笑、眨眼、皱眉，每天一样要面对强辐射的电脑，一样要承受劣质睡眠给眼睛打上的黑标签……
眼纹
眼部肌肤水分和养分不足，面部脆弱的肌肤是眼睛，每天使用频率高的还是也是眼睛，若不补充水分和养分，就容易出现干纹，干纹会日渐加深终形成不可恢复的皱纹也就是眼纹。
脂肪粒
眼部护理方法不正确，错误的护理方法不仅不会改善眼部问题，反而还会延缓眼部问题的修复，严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深，眼部油脂过剩或是使用产品不当都极易产生脂肪粒。多余的营养成分容易聚集在一起堆积在表面终形成脂肪粒浮在表皮上哦。
温和眼部卸妆
不建议使用脸部的卸妆产品来解除眼周肌肤，这是因为眼部肌肤比较纤薄，缺乏皮脂腺保护，所以很容易干燥老化。
泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
涂抹眼霜
简仲堂健康了解到，在涂抹眼霜的时候不仅要注意眼角的纹路，还要照顾到上眼睑肌肤。抗老眼霜中的有效成分能够帮助眼部肌肤对抗自由基侵袭，同时刺激肌肤内胶原蛋白的产生，帮助维持眼周以及上眼睑肌肤的张力和弹力。
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曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-04 16:46因为眼部的肌肤较单薄 ,所以相对的肌肤中的血管较细及少,所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中,而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞,肌肤的养份补充困难,血液循环不佳,新陈代谢也不易,因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹.
在干燥缺水的季节,薄嫩,敏感的眼周皮肤很容易产生细纹.对于爱美的女性,细微之处的保养可是重中之重.针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品.
因为眼部的肌肤较单薄 ,所以相对的肌肤中的血管较细及少,所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中,而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞,肌肤的养份补充困难,血液循环不佳,新陈代谢也不易,因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹.
在干燥缺水的季节,薄嫩,敏感的眼周皮肤很容易产生细纹.对于爱美的女性,细微之处的保养可是重中之重.针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品.
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-04 16:32平日补水是基础课
针对眼部，20岁左右可以开始使用质地清爽一点的眼霜或者眼胶
细纹是缺水的表现，亲要注意补水哦~
另外，在对电脑时间长了之后，需要及时清洁，清洁之后记得擦眼霜~~
其实眼睛部分的保养，要坚持，效果没有其他部位明显的。
平日补水是基础课
针对眼部，20岁左右可以开始使用质地清爽一点的眼霜或者眼胶
细纹是缺水的表现，亲要注意补水哦~
另外，在对电脑时间长了之后，需要及时清洁，清洁之后记得擦眼霜~~
其实眼睛部分的保养，要坚持，效果没有其他部位明显的。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-07-04 13:57去皱方法一
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
去皱方法二
按摩法
step1
由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。
step2
沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。
step3
到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。
step4
后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
食物去皱法
1、米饭团去皱——煮熟的米饭，挑比较软的，趁热揉成团，放在脸部揉搓，直到将饭团揉搓成污黑状，然后用清水洗净脸部，可以使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
2、母猪蹄去皱——用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，次日早晨洗去连续搽半个月后，有明显的去皱效果。
去皱方法一
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
去皱方法二
按摩法
step1
由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。
step2
沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。
step3
到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。
step4
后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
食物去皱法
1、米饭团去皱——煮熟的米饭，挑比较软的，趁热揉成团，放在脸部揉搓，直到将饭团揉搓成污黑状，然后用清水洗净脸部，可以使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
2、母猪蹄去皱——用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，次日早晨洗去连续搽半个月后，有明显的去皱效果。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-04 10:33