去雀斑有效的方法：
1：将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等自然干后用水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可肌肤。
将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，美白祛斑很不错哦。

激光祛雀斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除雀斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是比较好的，而且见效快！

雀斑是一种很常见的斑点问题，想想要去除雀斑比较好是对这种斑点有个更加深入的了解，大多数雀斑的出现都是由于遗传因素造成的，很多方法去雀斑不能够从根本上解决问题，基本上都是减淡斑点，但是不能够，现在通过激光祛斑的方法，能够有效的清楚雀斑，同时由于激光作用于皮肤表面，在去除雀斑的同时，还对我们的皮肤造成了一定程度上的影响，造成我们皮肤内胶原蛋白的再生，这样对我们皮肤还有一定的美白紧致的效果。

你好，雀斑的产生多是由于黑色素沉积所致，目前来说有效地方法还是激光治疗，你可以去专业美容医院咨询一下。另外日常的保养也是很重要的，饮食上多吃些含维生素多的食物，像西红柿，这对美白是很有帮助的。另外交给你一个方法，在洗脸的时候加点醋，这对祛斑也是有帮助的。平时注意休息，不要经常熬夜。比较好少接触电脑等辐射源。

你好，夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。如果吃不到蔬菜和水果，可服用维生素C片剂，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重

脸上就有一些淡褐色和黑褐色的斑点。到现在青春期我的脸上的雀斑更加多更加明显了。很难看。觉得自己很丑陋已经造成心理问题了。

雀斑可以去专业医院进行美容激光的。术后忌口，不要吃辛辣、刺激、生冷食物，饮食方面尽量以清淡为主，不得饮酒。