得根据您自身斑点的情况决定 斑点多就多收 斑点少可能就少

1、选择合适的防晒霜

想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，后慢慢散去。

2、加强保湿

美白本身是个净化的过程,是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程,保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的,充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平,加速去斑的过程。

3、蔬果汁去斑法

每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉着,胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂,可有效防止肌肤老化,消除脸上各种斑点。

4、柠檬片泡水

直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。

5、西红柿

它有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

不同城市在回答激光祛斑费用要多少钱的时候，答案是不同的。一线城市要比二线三线贵，而北京、上海、广州三地尤为贵，为什么?因为这些地方拥有更高的技术、更好的科技以及更先进的人才，在激光祛斑方面也更加安全、快速，能够比较大程度保证***。因而，越是发达的城市在激光祛斑要花多少钱方面越贵。

"斑分为很多种，不同的斑需要选择不同的激光来治疗，价格也是不一样的。如大面积的雀斑，可选择强脉冲光，也就是光子治疗，一次价格在1000-2000元之间。也可选择调Q开关的紫翠宝石激光治疗，一般一个脉冲的价格是20元左右，根据雀斑的数量所使用的脉冲数量不同来计算总价。而黄褐斑和老年斑根据不同的情况可选用皮秒、C6、红宝石激光等治疗方法，根据斑块的数量和大小不同收费，而且不同医院采用的激光也有进口和国产品牌之分，各个地方的医院会根据当地的经济状况定价，所以具体价格还要以具体医院为准。"

很多人的皮肤天生就足够的白皙、光滑，但也有很多人的皮肤却由于很多原因显得比较粗糙，出现各种各样的皮肤问题，比如色斑，过于严重的，还可能导致皮肤颜色加深，因此，对于面部皮肤进行祛斑就显得比较重要，目前比较好的祛斑方式包括激光祛斑，那么激光祛斑一次多少钱呢?

激光祛斑一次一般需要3000-6000元，影响激光祛斑一次多少钱的因素是多方面的，主要包括以下这些：

1、个人皮肤状况

现在许多的专业医院是按照色斑的面积收费的，一般是按照平方厘米为单位，除此之外还根据这色斑的颜色深浅来判断，具体的都需要经过专业的仪器检测和专业的医生分析;还有的医院是根据色斑的种类来收费的。

2、医院的因素

在正规的有资质的美容整形医院，激光祛斑的收费要普遍的偏高一些，这取决于医院中所用的仪器和设备，有资质的医院通常会应用许多进口的仪器，这在一定程度上提高了激光祛斑的成功率，当然也决定了激光祛斑的手术价格。

3、选择的医生

激光治疗更注重看医生，激光祛斑是一项比较专业的技术，需要由具有一定经验的医生来决定和调整的，一个专业的激光治疗医生不仅是对激光祛斑过程中的安全性、效果有保证，也是对术后注意事项等叮嘱的更加仔细，由权威的专家来手术这也意味着激光祛斑的治疗费用会相对来说有提高。