脸上长斑的原因
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
预防长斑的方法
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
黄褐斑的形成原因比较复杂，有些是生理性的，有些是病理性的，有时与亚健康有关。比如怀孕期长的黄褐斑，与孕后体内激素水平变化过大有关，多数会在生产后随着机体的自行修复，黄褐斑慢慢消失。病理性黄褐斑主要与肝、肾功能异常有关，有时结核病也会诱发，这种情况主要是治疗原发病。注意男性黄褐斑基本上都是病理性的。女性黄褐斑大部分形成与压力、情绪等因素有关，是皮肤病，但身体本身没有疾病，这种情况表明身体处于亚健康，可采取疏肝的中药，如化瘀祛斑胶囊等内服。
黄褐斑的形成原因比较复杂，有些是生理性的，有些是病理性的，有时与亚健康有关。比如怀孕期长的黄褐斑，与孕后体内激素水平变化过大有关，多数会在生产后随着机体的自行修复，黄褐斑慢慢消失。病理性黄褐斑主要与肝、肾功能异常有关，有时结核病也会诱发，这种情况主要是治疗原发病。注意男性黄褐斑基本上都是病理性的。女性黄褐斑大部分形成与压力、情绪等因素有关，是皮肤病，但身体本身没有疾病，这种情况表明身体处于亚健康，可采取疏肝的中药，如化瘀祛斑胶囊等内服。
黄褐斑的形成呢，中医来讲，中医认为黄褐斑的形成和肝脏、脾脏、肾脏三个脏器是有关系的。比如情绪波动的时候，压力大的时候，产生焦虑了，这个时候就会出现肝气郁结。郁结了以后呢，就会在脸上形成黄褐斑。还有的患者是因为长期的脾胃不合，造成了湿气解聚，然后聚到面部，也会形成黄褐斑。也有的病人是因为长期的气滞之后，形成了血瘀，血色不能上溶于面部，因此呢，也会出现面部晦暗，出现斑片，也就是我们所说的黄褐斑了。
黄褐斑的形成呢，中医来讲，中医认为黄褐斑的形成和肝脏、脾脏、肾脏三个脏器是有关系的。比如情绪波动的时候，压力大的时候，产生焦虑了，这个时候就会出现肝气郁结。郁结了以后呢，就会在脸上形成黄褐斑。还有的患者是因为长期的脾胃不合，造成了湿气解聚，然后聚到面部，也会形成黄褐斑。也有的病人是因为长期的气滞之后，形成了血瘀，血色不能上溶于面部，因此呢，也会出现面部晦暗，出现斑片，也就是我们所说的黄褐斑了。
外因：外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品，或换肤后遗症。内因：遗传、疾病、营养不良，内分泌失调，服用某些药物产生的色斑。
内在因素：
1压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。
2． 紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。
3． 风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。
4． 天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。
5． 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
6． 经常睡眠不好。 熬夜，生活不规律。
7． 皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了斑
解决方案：
促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。
外因：外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品，或换肤后遗症。内因：遗传、疾病、营养不良，内分泌失调，服用某些药物产生的色斑。
内在因素：
1压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。
2． 紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。
3． 风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。
4． 天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。
5． 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
6． 经常睡眠不好。 熬夜，生活不规律。
7． 皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了斑
解决方案：
促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-04 08:17