快速瘦脸的四个方法
脸部怕打
多怕打脸部是能够很好的帮助促进脸部的血液循环的，在拍打的时候脸部的脂肪也是能够得到很好的燃烧的，每次拍打的力度不要太重，适中即可，拍打脸部时间在10分钟左右即可。
按摩脸部
没事的时候一定是需要多进行脸部的按摩的，多按摩脸部是能够很好的帮助促进脸部的血液流动呢，多按摩脸部的穴位是很好的，比如过按摩脸部上的发鬓两端，然后就是太阳穴和眼部和脸颊两边这样对帮助瘦脸都是很好的，每次按摩的时间保持在15分钟。
脸部活动
脸部能够活动的时间是不多的，不过在进食的时候却是能够得到很好的瘦脸的效果呢，因为进食的时候可以多进行食物的咀嚼次数呢，每次进食都保持20-30下的食物咀嚼是能够很好的帮助促进脸部的血液循环呢，这样对食物的消化也是很有帮助。
食物消肿
既然身体是很容易出现水肿的现象那就可以利用食物来进行消除水肿，有很多的食物都是能够帮助脸部进行消除水肿的，比如说红豆水就是很不错的消除水肿的，之前明星就是会在每天早上喝一杯红豆水，大家也是能够看到身材和脸蛋的变化的。
咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，比较好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，比较好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你就会发现自己的脸真的变小了。
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你就会发现自己的脸真的变小了。
一般来说，瘦是全身都瘦。脂肪不可能局部的消除。如果单纯瘦脸，可以用淋巴按摩的方法，或者借助仪器提拉的方法
一般来说，瘦是全身都瘦。脂肪不可能局部的消除。如果单纯瘦脸，可以用淋巴按摩的方法，或者借助仪器提拉的方法
怎么减掉脸上的肥肉：丰富表情
简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。
怎么减掉脸上的肥肉：丰富表情
简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。
王增年- 首都医科大学附属北京儿童医院 - 主任医师| 2017-11-23 10:06吃水果可以消肿，但不会达到真正瘦脸的效果，
如果你大的那一边脸属于是脂肪型的胖脸，可以通过打针解决
如果是下颌角骨头大的话，屈小丽建议考虑手术瘦脸
不同脸型的瘦脸方法也不一样，但是吃东西瘦脸不会是很好的办法。
吃水果可以消肿，但不会达到真正瘦脸的效果，
如果你大的那一边脸属于是脂肪型的胖脸，可以通过打针解决
如果是下颌角骨头大的话，屈小丽建议考虑手术瘦脸
不同脸型的瘦脸方法也不一样，但是吃东西瘦脸不会是很好的办法。
翟文秀- 北京回龙观医院 - 副主任医师| 2017-11-16 18:29