除了手术以外还可以打瘦脸针，瘦脸效果也是不错的。如果不想打针还有瘦脸神器可以用。
1、瘦脸针
研究发现：由于下颌角手术中难以把握肌肉 的切除量和肌肉切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血、血肿、感染的机会，造成面部两侧不对称、牙关紧闭 以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。
1994年，Smyth等报道了采用A型肉毒 杆菌毒素治疗双侧咬肌肥大的经验，认为这是一种革命性新方法。肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小，使治疗更彻底。就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。
2、瘦脸器
轻轻按摩于两侧脸颊，单手操作，可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩，有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，并且能用其进行颈部按摩，一举两得。
扩展资料
有助于瘦脸的食物：
黄瓜：黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
苹果：含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。
荷叶：荷叶中有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。
意见建议：这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。
意见建议：这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-03 15:50瘦脸的方法有很多，我们可以在生活中选择一些具有排水作用的饮食，再加上体育锻炼，只要坚持下去，也可以看到瘦脸的作用，让你拥有一张精致的小脸蛋。
瘦脸的方法有很多，我们可以在生活中选择一些具有排水作用的饮食，再加上体育锻炼，只要坚持下去，也可以看到瘦脸的作用，让你拥有一张精致的小脸蛋。
1、注射瘦脸针
注射瘦脸针瘦脸美容妙招的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡缩紧的肌肉松懈，麻痹太过发达的肌肉，到达小脸的工效。瘦脸针结果是慢慢产生的，注射后约两周到一个月上下做起产生结果的。因此你还是可以放心的去进行相关的尝试的。
2、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求的，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部的一个均衡性的。
1、注射瘦脸针
注射瘦脸针瘦脸美容妙招的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡缩紧的肌肉松懈，麻痹太过发达的肌肉，到达小脸的工效。瘦脸针结果是慢慢产生的，注射后约两周到一个月上下做起产生结果的。因此你还是可以放心的去进行相关的尝试的。
2、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求的，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部的一个均衡性的。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-03 09:31减肥不能乱来。要运动与饮食作息结合 早睡早起 有氧运动 降低脂肪蛋白质的摄入量 瘦脸的效果是真的会挺明显的 我看了大多数人都这样 人胖脸胖 人瘦脸瘦。缺点是要持之以恒，需要惊人的耐力和魄力，多数人都难以坚持。但老实说如果你体重真的减下来了，记得要保持合理的生活节奏别一时间改变太快胡吃海喝的。这样反弹的也是很严重的，你可以试着以下几个方法：
1、少吃，也就是摄入热量少，少吃只是说少吃热量高的食物，比如说辛辣油腻的肉类等，蔬菜和水果可以多吃。
2、多运动，也就是多消耗热量，推荐给您减肥比较好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量多的运动。只要坚持，一个月就会有非常明显的效果。
减肥不能乱来。要运动与饮食作息结合 早睡早起 有氧运动 降低脂肪蛋白质的摄入量 瘦脸的效果是真的会挺明显的 我看了大多数人都这样 人胖脸胖 人瘦脸瘦。缺点是要持之以恒，需要惊人的耐力和魄力，多数人都难以坚持。但老实说如果你体重真的减下来了，记得要保持合理的生活节奏别一时间改变太快胡吃海喝的。这样反弹的也是很严重的，你可以试着以下几个方法：
1、少吃，也就是摄入热量少，少吃只是说少吃热量高的食物，比如说辛辣油腻的肉类等，蔬菜和水果可以多吃。
2、多运动，也就是多消耗热量，推荐给您减肥比较好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量多的运动。只要坚持，一个月就会有非常明显的效果。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-03 09:18