皮肤黄的原因有很多种不知你平时有什么症状

指导意见：

1.首先检查肝功能看有无肝炎性黄疸

2.因为你经常吃青菜铁来源不足看有无贫血

3.经常吃含高Vc的东西也会皮肤变黄

根据患者的问题来分析，可能是由于体内缺乏营养和维生素导致的，也可能与肝功能有关，建议患者在平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分，在平时可以使用一些护肤产品，可以让肌肤吸收水分和营养，使肌肤变得美白。

治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。

红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

1、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

2、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

3、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。

皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。

皮肤暗黄怎么办

皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致，如果排除以上症状，应该属于个人体质问题。先天性肤色暗沉，无特别好的方法，能做的是减缓它的加重，保证充足睡眠，做好防晒；如是暴晒以后或是生活的不规律使皮肤颜色变得暗黄，需要积极做好防晒以及规律的饮食和睡眠帮助肤色的恢复。