你好，自体脂肪丰眼窝，可以弥补眼窝凹陷缺憾，自体脂肪丰眼窝凹陷，创伤小，恢复快，无切口，术后效果均匀自然。自体脂肪丰眼窝之后，脂肪细胞一旦成活就是永久的。自体脂肪丰眼窝取脂时间在5-15分钟以内，缩短脂肪在体外的时间，还可以有效避免脂肪细胞和外界接触，减少细胞氧化和患者感染几率。

根据你的症状描述，你的情况可能是由于眼周组织尤其是皮下脂肪的减少引起，可能与过度疲劳，眼周血液循环不良有关。

指导意见：

可以用热毛巾敷眼，然后再顺时针，逆时针转几下眼球，对眼睛有很好的保护作用。避免长时间用眼。注意休息，保证充足的睡眠。如果想做填充手术，可以咨询专业正规的医疗美容中心。

以上是对“上眼窝凹陷，请问哪里可以做填充手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、自体脂肪移植法：用自体腹部或大腿等有脂肪积聚的部位的脂肪来充填凹陷的部位，即才能到达充填颞部的结果，又才能解决腹部脂肪积聚的难题，可谓是一举两得。是目前采纳较多的一种妙招。弊病是移植脂肪方便钙状簇化，凹凸不平，而且植入过深或太多会导致眼睑下垂。

2、假体充填法：假体材料多采纳异体真皮，临床上可用于充填脸上软结构凹陷，将异体真皮填充到凹陷部位，固定在眼轮匝肌和眼窝中隔的中间。植入结构后其部分的结构可长入材料内。手术要点是深浅适中，假如过深会影响眼睑运动，过浅测在闭眼时产生部分小隆起。

3、针剂注射：眼睑凹陷填充的针剂材料不少，生长因子，肉毒素，，玻尿酸，透明质酸，等医用材料的填充，无疑也是一个有效地选用。

日常生活中眼部的美观是非常重要的，随着年龄的增长，容易老化部位的也是眼部，眼窝凹陷就比较多见的一种情况，眼窝凹陷的人常常会显得十分的苍老，眼睛看起来也会显得没有活力，眼窝凹陷的原因除了正常衰老导致之外，长期佩戴眼镜也是导致眼窝凹陷的一个重要原因，这些都是无法避免的。