黄褐斑的形成主要与内分泌失调有关，所以它一旦出现了，肯定是身体的内部出现了问题，如果不经过调理的话，它一般不会自然消退的，所以一旦出现黄褐斑，首先要去找到内因，到底是什么原因引起来的，有没有长期口服避孕药，还有就是说有没有过度的日晒，首先找到它内因之后，我们可以通过内调，中药的内调，然后结合一些激光，像物理治疗，果酸换肤这些治疗方法，综合起来来治疗，同时在饮食上，多吃一些含维C 维E的水果，像西红柿、猕猴桃、橙子、橘子，多吃一些含维C的水果，可以淡化帮助色斑的代谢，如果发现面部出现色斑，建议大家及时的去就诊，及早的确诊，然后找出内因，有针对性的调理，这样很快就能痊愈。

黄褐斑自行消退临床比较少见，更多见的是刚开始是一小片慢慢融合成一大片然后满脸都是。有黄褐斑可能有妇科疾病，妇科疾病治好以后，有小部分患者是可以消退的，去除掉破坏皮肤屏障以后随着皮肤屏障的修复，黄褐斑也可以慢慢消退

黄褐斑在临床非常常见，从临床来看，确实能够观察到一部分患者黄褐斑会自己消退，主要见于妊娠期出现黄褐斑。在分娩以后，过半年左右或者更长时间慢慢就消退了，前提是一定要特别注意防晒的部分人群。大部分黄褐斑自己是不能消退的，需要配合口服、外用的药物，比如氢醌霜、氨甲环酸片、还原型谷胱甘肽等等。也有激光或者强脉冲光等办法治疗。黄褐斑还需要特别注意，一定要做好防晒，因为日光中的紫外线是黄褐斑形成非常重要的原因。

快速去除黄褐斑的方法1.注意补充维生素

黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。

快速去除黄褐斑的方法2.中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。

快速去除黄褐斑的方法3.黄褐斑多数是内分泌造成的，建议用三位一体的方法治疗效果更佳。