你好，看到你的描述，抬头纹和你的平时的生活习惯有关。频繁的额部表情运动会导致抬头纹。这种情况建议通过肉毒素注射除皱，注射一次可以维持半年左右。想长久维持的话，需要反复注射。

方法一，不要低头洗头发：很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。这样时间久了你就会自己不自觉的就往上抬头，慢慢的就形成了习惯，这样就会很可怕，改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

方法二，减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

方法三，刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。

分析：你好：抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、有手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。 也是烦恼或者年龄的变化而变化的.

建议:光子嫩肤去抬头纹

光子嫩肤去除抬头纹时，将无色的专用冷却胶直接涂在皮肤上，也可涂在治疗头上(滤光晶体表面)。将滤光晶体离开皮肤表面1-2 mm，对于滤光晶体与皮肤的间距要特别注意。去抬头纹过程中自耳旁区域开始并均匀向周围扩展，依次照射面部皮肤。注意改变滤光晶体的方向，随时使其表面始终与皮肤表面平行，从而使去除抬头纹效果均匀，这样也就能更好的解决抬头纹的问题。