你好，大蒜是有一定的祛斑作用的，但是斑点比较多的话大蒜祛斑效果就比较微弱了，建议求美者可以来美莱祛斑医院做一个超皮秒祛斑，这样祛斑的效果更快更有效。

大蒜祛斑步骤：

1、调配祛斑面膜

将3到5瓣的大蒜准备好，比较好选取新鲜的嫩大蒜，辣味较轻，用在面部不会刺激眼睛，导致眼睛不舒服。用辅食机将大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里，用少量清水和绿豆粉搅拌均匀，静置15分钟即可。

2、清洁面部

在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶将脸部彻底清洗。 这样可以避免面部油脂、灰尘等影响面膜的效果，如果想要用去角质的产品，建议停止使用大蒜祛斑面膜之后再使用，因为大蒜有一定的去角质的作用。

3、热敷色斑部位

洗脸之后可以用热毛巾敷色斑部位5分钟左右。 色斑通常是黑色素沉积导致的，想要祛斑主要的是要促进皮肤底层的黑色素代谢，热敷一下色斑的部位可以促进色斑部位的毛孔张开，可以更好的吸收祛斑面膜的有效成分。

4、按摩色斑部位

在热敷之后用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜，在色斑部位来回轻轻摩擦，待色斑部位微微发热即可。 按摩可以促进色斑部位血液循环，可以促进黑色素的代谢，有助于色斑的去除。5、敷大蒜面膜

按摩结束之后，可以将大蒜面膜敷在色斑部位，静置15分钟左右即可。 大蒜面膜中含有丰富的大蒜素等成分，可以促进血液循环，有促进黑色素分解代谢的作用，敷一段时间效果更佳。

6、清洗护肤

用大蒜昨晚面膜之后一定要清洗，避免大蒜残留在肌肤表层，导致肌肤受损，清洗之后需要用一些有一定修复作用的护肤品，既修复大蒜对于皮肤的损伤，有可以为肌肤补充营养。

大蒜可以祛斑。

1.如果脸上的皮肤黑斑很严重的，就直接把大蒜在脸上摩擦，先把脸洗干净，再用把大蒜去掉外表，然后轻轻的在有斑的处打圈按摩，时间不要长，5分钟就可以了。

2.用大蒜调制面膜，还可以用大蒜调制面膜，调制面膜还可以搭配其他物品进去，如蜂蜜，鸡蛋清，黄瓜汁，等等根据自己的皮肤来选择一些DIY的成分，让大蒜面膜升级。

大蒜祛斑怎么用
选大瓣（或独头）紫皮大蒜一枚切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3——5次。如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。此作用：将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤。可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。
大蒜祛斑的方法
1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
2、首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。
3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
4、将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15——30分钟即可。
大蒜祛斑的功效
关于大蒜对皮肤的美容作用，根据大蒜的有效成分和皮肤的蛋白质的亲和性强，以及大蒜能被皮肤的经皮作用充分吸收等特性，总结出以下作用和效果。
①促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将旧细胞挤出皮肤，促进排泄作用。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏、皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤粗燥等有效。
②在促进皮肤的角化作用的同时，调理皮肤的细胞交换（更新作用）。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏等有效。
③还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。
④抑制能制造黑色素的氧酶（酪氨酸酶）的活性作用，减弱紫外线的影响，提高皮肤对日光的抵抗能力。对褐斑、雀斑的预防、日晒、日光过敏等有效。

大蒜擦脸是具有美白的效果，但是不是所有人都适用的，首先我们应该准备几瓣大蒜，之后把它剥干净，切开，沾上少许唾沫，贴于色斑上，之后开始反复摩擦。每次摩擦到局部皮肤发红、发烫即可，每日可三至五次。哪敏感体质人群禁用;大蒜擦脸只能起到辅助淡斑效果，若想彻底祛斑，还需要借助于专业的祛斑产品才行。
蒜头绿豆粉面膜
我们可以把三瓣大蒜剥干净之后，放进微波炉里面两分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，之后涂抹在清洗好的面部，等待15分钟之后用清水清醒干净。只要我们坚持使用，可以让皮肤光鲜靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。使用偏方祛斑有一定的风险，建议选择安全有效的祛斑方法来祛斑。
上面是给大家讲了大蒜的祛斑方式，但是单单使用大蒜的效果也不是特别好，好是搭配一些护肤的方式，这样效果会更好一些，下面给大家介绍一下护肤的方式：
1、定期去角质
一定要定时的去除老化角质，由于斑点产生于肌肤的底层，想要达到祛除斑点的功效所用的护肤产品必须是能够作用于肌底的，同时还能去除脸部老化角质，达到从内而外的淡化斑点。
2、进行深层清洁
千万不要以为脸上无斑就高枕无忧，你看不见的斑点其实已经潜藏在肌肤的底层，因为你的肌肤还是经常接触阳光的。另外，温馨提示：若想要解除斑点隐患，达到淡斑祛斑的目的，就必须给皮肤进行一次彻底的清洁，然后再配合正确的清洗方法，让斑点的烦恼随泡沫一起远离肌肤!

大蒜祛斑被列为日常生活调味品祛斑的一朵奇葩，是否真正有效还有待验证，通常会把大蒜加工为大蒜泥或者大蒜片进行祛斑。把大蒜涂抹到脸部，会严重的导致皮肤角质变薄，只要防晒工作稍微不到位，会让斑的涨势愈加愈烈，起到了相反的效果。而激光祛斑只是针对有斑的位置，祛斑全程不超过半个小时就可以有效的让皮肤下的色素分解消失。其实对于现代人来说，更多的奇迹是来至于科学，并不是口口相传的神话传说。

激光祛斑的原理是运用激光可以精准定位的能力使用激光能量作用于黑色及咖啡色色素、色斑，将激光能量和色素结合，使色素被分解，当色素被变为更为细小渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但是注意激光祛斑的术后护理工作也相当重要，激光治疗的术后护理方面需要注意：

一、通常在激光祛斑治疗后，祛斑的部位由于激光能量的作用会有灼热感或微量出血，这属于正确操作激光祛斑发生的现象。随后皮肤表面会有结痂产生，当前无需理会，结痂一般会在7-10天后自行自皮肤脱离，千万不要擅自去除结痂。

二、激光祛斑后的前段时间内，面部表情要尽量轻微一些，不要有夸张的面部表情，防止拉扯到祛斑部位。

三、激光祛斑后不要使用刺激性、含有激素的护肤品，三天后再进行皮肤护理的相关方面的工作。

四、基于不同人的体质和皮肤状况的不同，每个人激光祛斑后的反应不同，部分人可能会出现一些程度的红肿现象，可以通过冷敷的方法来缓解这种感觉。

五、祛斑祛斑之后，祛斑的部位对于阳光会很敏感，更容易被紫外线照射导致黑色素生成，所以术后3个月到半年左右的时间内要注意防晒，避免色素的沉积。

六、在激光祛斑术后的一周之内面部不可以接触水，只能用医用棉棒沾水小心擦拭祛斑周围部位以免造成细菌感染，导致严重事情的发生。