青春痘问题一直困扰着不少爱美人士，战痘是一个漫长的过程，要掌握科学的方法，才能摆脱痘痘的威胁，才能避开痘痘大军的攻击。脸上长青春痘怎么办?祛痘效果*好的方法是什么呢?下面一起来看看美容达人与我们分享的祛痘方法，能有效抑制痘痘生成，甚*还可以彻底祛痘哦，各位爱美人士多留意看看吧!

一、注意皮肤清洁，但避免清洁过度

长青春痘就是证明了面部油脂分泌过多，需要多注意皮肤清洁。要注意的是不要清洁过度。皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，这样肌肤为了保持平衡，只会分泌更多油脂。

怎么办：改用温和低泡的清洁用品，并在夏季出油较多的季节，定期给肌肤去角质，帮助清洁毛孔，避免角质代谢不畅造成阻塞。

二、适当的皮肤保养，但避免保养过度

很多爱美MM都会认为，保养工作做得越多，肌肤状态就会越好，其实这样的观点是不科学的。适当我皮肤保养是很重要的，但要避免保养过度。保养一旦错过限度，就会造成堵塞毛孔，肌肤就不能自如呼吸，于是导致了青春痘的发生。

怎么办：减少护肤步骤和用量，冻胶、凝胶、精华这几类护肤品油量较大、稠度较高，不要同时使用。虽然它们不含致痘成分，但过多护肤品的使用是会“闷”出痘痘的。

三、慎用化妆品，卸妆要彻底

痘痘肌肤其实是很敏感、很脆弱的，化妆品都具有一定的刺激性，长期使用化妆品会让原本脆弱的肌肤更加不堪一击。

怎么办：脸上有青春痘，就尽量少使用化妆品，如果一定要用，就选择刺激性少的。另外，卸妆要彻底，睡前一定要将妆容冲洗干净，让肌肤无负担地睡眠休养。

对于痘痘严重的爱美人士，即使做到了以上各点，痘痘也不能有效彻底地去除干净，很大程度上，痘痘与个人身体条件相关。对于痘痘严重的人，专家建议选择针对性更强、效果显著的外用治疗方法，医学美容中的激光祛痘，就是祛痘效果*好的方法，能彻底击退痘痘，还你嫩白清爽肌肤!

脸上长痘了怎么去除？很多人都有一个通病，那就是长痘了就挤。你知道吗？挤痘痘很容易留下疤痕的。而且挤痘痘后很容易是痘痘加重的。那么脸上长痘要怎么去除啊？
上海整形医院美莱皮肤科医生李道源介绍想要去除脸上的痘痘，一先要知道长痘是什么原因。下面我们先看看长痘原因：
1、长痘是因为荷尔蒙泌失调：很多男生都比容易长痘痘，因为男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，会堵塞毛孔较后爆出痘痘。
2、长痘是因为生活压力大：一个人的压力比较大，情绪受到困扰的时候，也会长痘痘的。
3、长痘是因为排泄系统出现问题：如果每天没法正常的将体内的废物排除体外，这样皮肤也会超负荷的工作，较后引起痘痘。
4、长痘是因为护理品的影响：爱美者在使用护肤品的时候也要注意，有一些护肤品会堵塞你的毛孔。而且有一些人不懂得每天该怎么清洁毛孔，较后也会导致毛孔堵塞。
5、长痘是因为皮肤比较油：很多人皮肤都是油性的，油脂分泌比较旺盛，这样更容易使毛孔堵塞。引起痘痘的爆发。
李道源介绍说，除了日常的护肤之外还要做好预防痘痘的护理工作。如果你已经长痘了也不要着急，现在有激光祛痘，祛痘比较理想。赶紧来上海整形医院美莱试试激光祛痘吧。

痘痘的调理从医学角度要通过预防和治疗来防范它的发生，具体要看是什么原因造成的。针对具体病因做具体调理：首先要控制油脂的分泌，减少油腻、辛辣刺激食物的摄入、多吃水果蔬菜、多休息、不要有精神压力等。另外，要注意面部清洁，还可以用药物调理。

在西医认为内分泌失调是一个不科学的概念，而面部的长痘，一般是与痤疮有关，并不是由于系统性的内分泌疾病所导致，并且内分泌失调实际上在内分泌科来说，并没有这样一个概念，也是一个不科学的概念，当患者出现痤疮，建议患者应就诊于皮肤科，若患者脸部长痘时间较长，并伴有内分泌异常的表现，如月经异常、多毛等，应及时到内分泌科就诊，排除内分泌的一些疾病，比如说雄激素分泌增多以及一些其他的内分泌一些疾病。

引起反复长痘的原因看较为复杂，激素水平紊乱引起的脸上反复长痘需调整激素水平；激素水平正常却反复长痘者需针对性去痘，可采取基础皮肤清洁、保持心情愉快、饮食清淡、药物治疗或物理疗法等。

痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。