你好，从你描述的症状及图片上来看考虑考虑两方面的原因引起。一方面考虑平时睡眠不足、经常习惯熬夜、营养摄入不足引起；另一方面需要考虑胆红素升高导致，多见于肝功能受损引起。
平时注意生活规律，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些营养丰富的食物，适当吃些补血的食物、蔬菜、水果等；好好调理，保证睡眠充足，另外必要时去医院做个肝功能常规、乙肝两对半检查。祝健康。
日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书，写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；
3.避免阳光直接照射，外出比较好戴太阳镜，勿养成眯，眨，挤眼睛的习惯.其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素.可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好.
日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书，写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；
3.避免阳光直接照射，外出比较好戴太阳镜，勿养成眯，眨，挤眼睛的习惯.其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素.可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好.
你好！眼圈发黄要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；意见建议：注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
你好！眼圈发黄要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；意见建议：注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
你好！眼圈发黄要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；
注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
你好！眼圈发黄要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；
注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
刘燕钧- 贵州医科大学附属医院 - 副主任医师| 2018-12-25 16:01你好，眼圈发黑发黄首先要注意休息睡眠，有规律生活；其次，激光治疗可以改善眼周色素。
你好，眼圈发黑发黄首先要注意休息睡眠，有规律生活；其次，激光治疗可以改善眼周色素。