怎样瘦双下巴

最佳答案 2018-12-24 15:22

双下巴有很多原因,一是由于局部脂肪堆积引起的,借助医美手段较快速,可通过吸脂、打溶脂针、等快速去双下巴,局部按摩可缓缓改善;二是下颌后缩引起的视觉上的双下巴,要通过下颌充填手术来改善;三是由于全身肥胖引起的,全身减肥很重要。

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双下巴吸脂术前准备

1、术前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时向医生告知病情,以便应诊大夫确认手术方案;

2、双下巴吸脂手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;

3、术前女性要避开月经、哺乳周期。

4、双下巴吸脂手术前不要化妆;

双下巴吸脂术后注意事项

1.术后不吃海鲜及辛辣食物。

2.术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动,尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。

3.由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。吸脂术后3-5天不能沐浴,不要让伤口沾上水,以避免污染伤口。

4.需穿戴紧身弹力服装1-2个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

刘永春

已认证

- 深圳福华医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-12-24 15:34
怎样瘦双下巴

双下巴吸脂术前准备

1、术前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时向医生告知病情,以便应诊大夫确认手术方案;

2、双下巴吸脂手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;

3、术前女性要避开月经、哺乳周期。

4、双下巴吸脂手术前不要化妆;

双下巴吸脂术后注意事项

1.术后不吃海鲜及辛辣食物。

2.术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动,尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。

3.由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。吸脂术后3-5天不能沐浴,不要让伤口沾上水,以避免污染伤口。

4.需穿戴紧身弹力服装1-2个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

刘永春- 深圳福华医疗美容医院 - 主治医师| 2018-12-24 15:34

怎样减双下巴才能快有效

1、辅助拍打。每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下。保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下,从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。

2、仰面提升。仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

3、伸出舌头。一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。

这几个动作都是专门用于瘦双下巴的,大家就可以按照小编提供的做法步骤去练习,一般来说只要长时间耐心的坚持,就一定可以收到比较明显的效果。与此同时,也需要注意好饮食调理,不能吃太多高热量的食品,防止会造成脂肪的积累。

熊昭理

已认证

- 成都八大处医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-12-24 15:32
怎样瘦双下巴

怎样减双下巴才能快有效

1、辅助拍打。每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下。保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下,从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。

2、仰面提升。仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

3、伸出舌头。一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。

这几个动作都是专门用于瘦双下巴的,大家就可以按照小编提供的做法步骤去练习,一般来说只要长时间耐心的坚持,就一定可以收到比较明显的效果。与此同时,也需要注意好饮食调理,不能吃太多高热量的食品,防止会造成脂肪的积累。

熊昭理- 成都八大处医疗美容医院 - 主任医师| 2018-12-24 15:32

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

1、下巴部位脂肪过多。

体脂过高会造成下巴部分聚集过多脂肪,这类型的比较好去除,只要减肥就可以啦——

2、脸部淋巴、经络气血堵塞流动不畅,形成浮肿。

脸上有很多淋巴液流动,血气流通的管道也在脸上通过。要把它消灭掉就需要做脸部淋巴按摩动作,这样才会让气血流畅。(淋巴按摩就是脖子到耳根后面的这一条线来回推)

3、皮肤老化松弛,因重力而下坠。

我们的年龄越来越大就避免不了岁月的蹉跎,皮肤慢慢失去弹性,加上地吸引力,双下巴就不可避免啦——这类型的就要加以运动和保养才能稍微缓和,但并不能完全消除。

4、表情肌衰弱。

表情肌就是我们平时面部活动时候影响到的肌肉。没事多笑笑,多做瘦脸操就好啦。

5、日常生活姿势不正确。

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

生活中如果长时间有不正确的姿势也会导致双下巴。这种情况比较典型的就是长时间坐着,背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线,脂肪长时间从一个方向转移就形成了双下巴。这些平时不会被注意的日常小习惯就会让脂肪有机可乘——所以一定要注意平时的生活习惯。

倪斌

已认证

- 嘉兴艺星医疗整形美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-12-24 15:30
怎样瘦双下巴

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

1、下巴部位脂肪过多。

体脂过高会造成下巴部分聚集过多脂肪,这类型的比较好去除,只要减肥就可以啦——

2、脸部淋巴、经络气血堵塞流动不畅,形成浮肿。

脸上有很多淋巴液流动,血气流通的管道也在脸上通过。要把它消灭掉就需要做脸部淋巴按摩动作,这样才会让气血流畅。(淋巴按摩就是脖子到耳根后面的这一条线来回推)

3、皮肤老化松弛,因重力而下坠。

我们的年龄越来越大就避免不了岁月的蹉跎,皮肤慢慢失去弹性,加上地吸引力,双下巴就不可避免啦——这类型的就要加以运动和保养才能稍微缓和,但并不能完全消除。

4、表情肌衰弱。

表情肌就是我们平时面部活动时候影响到的肌肉。没事多笑笑,多做瘦脸操就好啦。

5、日常生活姿势不正确。

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

生活中如果长时间有不正确的姿势也会导致双下巴。这种情况比较典型的就是长时间坐着,背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线,脂肪长时间从一个方向转移就形成了双下巴。这些平时不会被注意的日常小习惯就会让脂肪有机可乘——所以一定要注意平时的生活习惯。

倪斌- 嘉兴艺星医疗整形美容 - 医师| 2018-12-24 15:30