你可以试试瘦脸针的，打瘦脸针。也就是在肌肉肥大处打一种生物制剂，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。安全有效，但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。

★★注射瘦脸针效果是非常好的。注射瘦脸针具有诸多其他手术类瘦脸多具有的特点：

注射瘦脸针效果一：快速瘦脸

肉毒素能有效阻断神经与肌肉的关联，使发达的肌肉失能性萎缩，从而使原本肥厚增生的肌肉缩小，起到瘦脸效果。通常在注射后2周内，效果就会出现，且能维持5——10个月之久。与传统的按摩、敷面膜相比，瘦脸针的效果确实快很多。

注射瘦脸针效果二：安全可靠

肉毒素虽然是一种毒素，但对人体没有太大副作用采用注射方式，不会留下伤口与疤痕，且痛感较轻，如同蚊子叮咬一般注射后恢复快，无需卧床静养，更不会影响日常工作与生活。所以，总体说来瘦脸针十分安全可靠，是一种值得推荐的瘦脸方法。

注射瘦脸针效果三：操作简单

注射瘦脸针整个操作过程在30——40分钟左右，且操作简单方便。

1.瘦脸针打完咬肌变大了通常打完瘦脸针一个月左右就会出现咬肌变大的现象,是因为肌肉充分的吸收了瘦脸针而造成,如果担心的话可以去医院复查.
2.术前注意事项病人在注射前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物.注射当日要停止使用化妆品.不能乱用、不能滥用.
3.术后注意事项注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓.注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒.
4.瘦脸针维持时间肉毒素瘦脸的维持时间仅6至12个月,因而如果想获得原先的瘦脸疗效,必须接受再一次的瘦脸注射.

你好，要快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

介绍一些按摩的方法：

1、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

2、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

您好，一般来说您的这个情况可能的起因一是先天性的发育问题，这个是无法改变的，而另外一个就是后天不良的咀嚼习惯导致的异常的。而如果是这个原因导致的话就有可能改变，方法就是尽量减少这一侧的咀嚼，而所需要的时间一定是一个漫长的过程。

咬肌变大怎么办

第一，按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

第二，揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

第三，用手轻轻地托住下颚，然后上下按摩，重复大概一分钟左右。每一天坚持按摩的话可以有效的帮助我们减小咬肌。