高慧英
高慧英 - 潍医整形 - 副主任医师

性别: 注册于 2019-05-31

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什么运动可以瘦脸

运动瘦脸: 1、将头抬起来望着天空,然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去,坚持这个姿势10秒,然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉,让脸变得更尖 2、将嘴鼓起来,和平时吹泡泡的时候一样,这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来,坚持10秒钟,长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉,让...

回答于 2019-06-29 10:15

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怎样快速有效的减肥

三分运动,七分饮食。运动减肥效果很好,配合饮食控制,可以达到快速减肥目的。尤其是对于平时活动较少的人效果较好,建议在控制饮食的前提下,增加针对性运动。一个是要强度够,持续的时间够,慢慢的才能出效果。可以充分利用业余时间或者零碎时间,比如,上下班可以步行,可以爬楼梯,可以练习蹲腿,20个一组,每天可以练...

回答于 2019-06-29 10:14

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近视激光手术多少钱

近视激光手术合理价格区间8000元-18000元之间,晶体矫正近视价格区间32000元-40000元之间,若不在这个区间,小心是淘汰的技术。 激光近视眼手术分为准分子激光、半飞秒激光和全飞秒激光三大类。 近视手术价格表(合理区间) 准分子激光在8000-15000元之间; 半飞秒激光在10000元-14000元左右; 全飞秒17000元-25000元...

回答于 2019-06-29 10:14

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如何瘦手臂最有效

减肥,瘦的是整体。 正确的减肥做法很多,我说个有用的计划。 7~8点,早上起床的时候,喝一大杯的温水,有利于通便排毒。早餐尽量吃好,不要吃油炸的东西,比较好是粥之类,如果有时间可以煮红 豆沙,不放糖,可以消除脂肪。 9~11点,抽出运动的时间,尽量避免吃零食,切记不要喝饮料!尤其是碳酸饮料!容易长胖。喝...

回答于 2019-06-29 10:13

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怎样快速瘦肚子

1、保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。 效果:不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉,还能收紧腿部,使下半身更苗条。 2、向左上方尽可能抬高右脚,在空中停顿一秒钟再放下,完成后...

回答于 2019-06-29 10:13

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黄褐斑去除方法

黄褐斑又称肝斑,蝴蝶斑,是一种黑色素沉着。显于面部,为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块,边界清楚。它多发于中青年妇女,遍及脸部,影响美观。中医认为,黄褐斑多因精血不足,不能上荣于面,或气滞血液淤,代谢废物不能有效排除,淤积皮下,致使色素沉着而形成。 去除脸部黄褐斑的中医中药疗法: (1)白附子、白...

回答于 2019-06-29 10:13

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美容祛斑的好方法

1防晒工作不可少 大部分MM脸上会长雀斑,很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害,导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节,防晒工作一定不可少,出门更要做好防晒工作!每次出门前,都应提前20分钟涂抹防晒霜,还应随身携带以便中途补涂哦! 2晒后修复不能忽视 尽管已经做了防晒的工作,但还是要注重晒后肌肤修复,...

回答于 2019-06-29 10:12

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去眼袋的有效方法

外切去眼袋:也称外路法,在下睑睫毛下缘做切口,去除眶隔多余脂肪、皮肤,收紧眼轮匝肌。效果立竿见影,但远期来看,有皱纹、泪沟、黑眼圈等各种并发症。内切去眼袋:也称内路法,在结膜面做切口,将眶内脂肪部分切除。适应症较少,对于皮肤弹性和眼袋程度有一定要求。不去脂肪去眼袋:也称韩啸保留脂肪去眼袋,不去除脂肪...

回答于 2019-06-29 10:12

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怎么样快速美白

快速美白方法 1、烤瓷,即将需要修复的牙齿磨成棒状,再把烤瓷牙套上。 针对性:适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例,美白效果明显。 2、为牙齿做美白护理 美齿之道:现在市面上推出了不少家用美白产品,如牙速白套装、牙贴、美白液。 针对性:可解决因为长期饮用茶、咖...

回答于 2019-06-29 10:11

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隆胸可以喂奶吗

胸部是女性关心的,高挺性感的胸部是会凸显女性的美好身材的,而且随着如今科学技术的不断发展,胸部整形也是比较成熟的,隆胸就诊时,医生需要仔细检查你的乳房,并做有关的大小和形态,皮肤的质地,乳头、乳晕位置的记录,并会做好病史记录:包括药物过敏,接受过的治疗,以前做过的手术,以及你现在正在服用的药物以及乳...

回答于 2019-06-29 10:10

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脸上毛孔粗大怎么办如何收缩毛孔

毛孔粗大我们要看它形成的一个原因,毛孔粗大一般有几个方面:第一随着年龄增加会毛孔粗大,这是年龄增加毛孔粗大,是一个老化性的一个粗大,再一个就是说由于皮脂分泌,比较多引起的毛孔粗大,还有一种就是说由于皮肤的这种干燥,相对来说是毛孔粗大,那由于年龄增加使得皮肤松弛,产生的毛孔粗大的话,这样的话我们可以用...

回答于 2019-06-29 10:10

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什么叫开眼角

什么是开眼角手术? 开眼角手术就是内眦赘皮矫正术,可以缩小两眼间距、改善面容;改善双眼皮起点和内侧的形态;美化双眼皮,因此备受大家的欢迎。 内眦赘皮是指在内眦角前方的一片垂直的皮肤皱襞,它遮掩着内眦角,使内眦角角度较没有内眦赘皮的人为小,它还遮挡部分视线,使有双重脸的人只能形成“半双”,而影响眼睛的美...

回答于 2019-06-29 10:10

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黑眼圈很重是什么原因

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。 1.冷热毛巾交替敷眼 在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,...

回答于 2019-06-29 10:09

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脸上皱纹怎么去除

首先看是什么皱纹,是表情纹还是真性皱纹? 常见的去皱方法有: 1、针对表情纹,用肉毒素。 2、针对真性皱纹,用胶原蛋白或玻尿酸做填充。 3、针对真性皱纹,用细胞生长因子让其自然生长。

回答于 2019-06-29 10:06

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胎记如何祛除

那种情况应该考虑是由于先天皮肤发育异常,出现的色素层细胞沉着,才有的那种异常表现,随着年龄增加,病变是可以逐渐面积增大的,治疗多些才需激光手术治疗,一般需要多做几次的手术,才能彻底消除病变部位的。可以等孩子再大一些了,在进行手术操作。

回答于 2019-06-29 10:06

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双下巴怎么减最有效

你好,双下巴减掉有很多方法,手术方法见效快。双下巴其实就是脖颈部的脂肪囤积,造成两个下巴的样子。吸脂减双下巴就是解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。利用负压吸脂等吸脂减肥的方式,对双下巴上的脂肪进行吸出,可以简单而迅速地去除过多脂肪,恢复下巴正常的外形,术后不易反弹。手术费用大概在2000-2...

回答于 2019-06-29 10:05

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鼻子歪了如何矫正

鼻子歪了如何矫正 一、切口选择:歪鼻矫正的切口有鼻内进路和鼻外进路两种方法。鼻外进路采用鼻小柱U 形切口,向两侧鼻翼软骨前缘延伸,然后向上分离皮下组织,此切口术野暴露较良好;鼻内进路切口在两侧鼻前庭内鼻翼软骨上缘,作弧形切开,并穿过中隔软骨前缘使两侧切口连合为一体。 二、软骨锥处理:将鼻软内及骨支架与...

回答于 2019-06-29 10:04

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线雕多少钱

你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你对你的面部的记录已经不是特别满意,想去成龙,建议你到正规公立医院的美容科去,正规公立医院的,美容科的收费也是按照国家标准进行收费的

回答于 2019-06-29 10:03

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怎么样才能瘦脸

按摩瘦脸法: 1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。 2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的...

回答于 2019-06-29 10:02

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怎样减肚子上的肉

方法/步骤 方法一: 仰卧起坐晚上睡觉前,坐在瑜伽垫上面,双臂抬起置于后脑勺,双手交叉,双腿自然弯曲,保持上身挺直,利用腰腹发力向后仰与瑜伽垫呈45度,然后上身抬起与瑜伽呈90度,重复动作20次为一组。可根据自身情况增加组数,坚持做两周就会有明显的效果。 方法二: 平板支撑 对于没有充足时间健身的上班族想...

回答于 2019-06-29 10:02