牙龈发炎吃什么水果比较好

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牙龈发炎吃什么水果

最佳答案：补充维生素C可以预防和治疗牙龈发炎，因此可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等等。 除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

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最佳答案：以选择摄入富含B族维生素类、多吃多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，蕃茄，苦瓜,梨等。