吃意大利面可以减肥吗
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吃意大利面可以减肥吗?

最佳答案:<p>不会的,意大利面也是由粮食做成的,像大麦,小麦什么的会让你长胖的不是意大利面,而是那些调料,比如很多人喜欢加奶酪粉,当然会胖有些煮意大利面也喜欢放牛油,这也是会胖的<br /></p>
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吃意大利面可以减肥吗?

最佳答案:<p>面食是富含碳水化合物的主食之一。它不仅能给人体提供足够的热量,保证人体每天工作,还能给人一种饱腹感,并选择中午吃得比较好。早上,我们可能会选择更多含有高质量蛋白质的食品,但是晚上吃意大利面不容易消化。中午吃意大利面不仅能获得极佳的饱腹感,还能弥补早上消化的热量和下午所需的能量。<br /></p>