吃意大利面可以减肥吗

5回答

86浏览

吃意大利面可以减肥吗?

最佳答案：不会的，意大利面也是由粮食做成的，像大麦，小麦什么的会让你长胖的不是意大利面，而是那些调料，比如很多人喜欢加奶酪粉，当然会胖有些煮意大利面也喜欢放牛油，这也是会胖的

6回答

97浏览

最佳答案：面食是富含碳水化合物的主食之一。它不仅能给人体提供足够的热量，保证人体每天工作，还能给人一种饱腹感，并选择中午吃得比较好。早上，我们可能会选择更多含有高质量蛋白质的食品，但是晚上吃意大利面不容易消化。中午吃意大利面不仅能获得极佳的饱腹感，还能弥补早上消化的热量和下午所需的能量。