下巴下面肉多怎么减肥
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下巴下面肉多怎么减肥

最佳答案：<p>这个，是全身性的，需要通过稍微节制一点饮食，多加运动就可以了。</p> <p>指导意见：</p> <p>减肥是全身性的，不可能只减去一部分，某个位置的脂肪，如果着急可以去整形外科看一下。</p> <p>以上是对“下巴下面的肉肉怎么减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>
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下巴下面肉多怎么减肥

最佳答案：<p>方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！</p> <p>一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。</p> <p>二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。</p> <p>三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。</p>

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