最佳答案：<p>首先就应该先找出自己口臭的原因，才能起到比较好的治疗效果，之后对症进行治疗，不能盲目的进行治疗。饭后一定要漱口平时，早晚刷牙更不用说了，良好的口腔卫生习惯养成很重要，患者可以吃点清淡的东西，尽量不要再吃一些辛辣，生冷的食物，要不然容易造成口臭的加重。</p>
<p>想在短时间内消除口臭，哪种的办法比较好呢？可以：嚼口香糖、喷口气清新剂等等，在表面上可以有效的改善口臭的症状了，平时还可以嚼点茶叶，也会有清除口臭的作用。不过都是表面功夫，日常还需要避免上火的出现比较好。</p>
<p>由于口臭的致病因素比较多，必要时应该到医院检查清楚自己的身体状况，要是有口腔疾病或者是牙齿疾病的话，就要积极的进行治疗，以免病情加重造成更多不利的影响。除了避免辛辣，饮食上还需要多吃点蔬果之类的食物，尤其是富含维C的时候可以多吃一些比较好。</p>