最佳答案：<p>冷热敷交替</p>
<p>眼部浮肿怎么办呢?早起之后可使用热毛巾敷眼，热水采用温热水为好，一定不能有烫热的情况，重复沾湿敷上;之后再用冷水湿敷，这样采用热胀冷缩的原理可以让眼睛快速消肿。</p>
<p>铁勺子冰敷</p>
<p>眼睛浮肿的情况下，尝试用铁勺子进行冰敷，将勺子放入冰箱冷藏后敷于眼部浮肿部位，有效缓解因为哭导致眼肿的情况。</p>
<p>按摩消肿</p>
<p>简单有效的方法可采用指腹进行按摩，有助于排出眼睛浮肿部位的水分，从而起到消肿的作用。很简单，用双手食指和中指指腹搭配按摩上下眼睑即可。</p>
<p>鸡蛋热敷</p>
<p>使用煮鸡蛋让眼部打滚消肿的方法是很多妹纸用过的了，鸡蛋煮熟后可趁热敷效果更好，当然，如果凉后也可继续敷，简单很有效。</p>
<p>预防眼睛浮肿的方法</p>
<p>保证充足的睡眠时间</p>
<p>睡眠是必需的，日常养成保证规律的作息时间，每天睡眠时间不少于8小时，尽量早睡对避免眼肿很是重要。因为， 眼肿的主要原因很有可能是因为晚睡引起。</p>
<p>多喝水少喝酒</p>
<p>酒精会导致血管扩张，如果晚上喝酒太多，隔天起床后眼睛会出现浮肿疲劳的症状也常见。</p>
<p>减少盐分的摄取</p>
<p>均衡饮食是身体健康的保障。眼睛经常性出现浮肿的现象盐分摄取要注意。因为盐分所含钠的成分会导致身体水分储存，从而出现眼睛浮肿。</p>
<p>冰冻眼膜</p>
<p>日常眼膜是必不可少的眼部护理帮手了，对于眼部有浮肿的现象</p>
<p>，可先将准备用到的眼膜放入冰箱冷藏后敷于眼部，能快速帮助消除眼肿去除眼袋，同时也能淡化黑眼圈。对保湿滋润和去眼纹很有效果。</p>