最佳答案：<p>使用时机</p>
<p>吃了塞牙的饭后：有效清洁牙齿间食物残渣，解决塞牙的不适感。</p>
<p>晚上刷牙后：清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑，预防牙齿疾病。</p>
<p>如何使用牙线？</p>
<p>拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成”C“字型，才能清洁面更大。</p>
<p>然后同样手法清洁牙缝的另一面。</p>
<p>要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。</p>
<p>一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。</p>
<p>漱口，清理口中遗留物质。清理完成。</p>