最佳答案：<p>您好，由于现在是秋季，人体的新陈代谢略有减慢，另外气候也偏干燥，都使我们头皮得不到充分的营养而脱落，但其实每天脱落70-100根头发都是人体正常的现象。年轻人的话还有一个导致脱发的重要原因：脂溢性皮炎，这大部分是由于皮脂分泌旺盛造成的，很多人压力过大，休息不好多会有脂溢性皮炎，头皮毛孔堵塞也就使头发得不到充足营养而脱落了。</p>
<p>建议你饮食清淡，平时多做头皮按摩，使用控油的洗发水，好好休息，多喝水等基本调理方法都是有用的方法。平时多吃些黑芝麻、核桃等养发的食物。如果很严重的话可以去中医院开点养发的药物。</p>