最佳答案:<p>一、吹气球丰胸法</p>
<p>将一个大气球准备好,每天用力吹,每天三次,每次吹大概五到十遍,接着让吹气量慢慢加大,以气球不被吹破当作标准,吹气球的时候要先进行深呼吸。</p>
<p>深呼吸可以让人的肺活量大大增强,让身体代谢加快,可以让脂肪迅速消耗,能起到相当不错的减肥效果。深呼吸也属于一种扩胸运动,可以让胸肌得到锻炼,让乳房变得更加坚挺。</p>
<p>二、洗澡丰胸方法</p>
<p>1、每天洗澡的时候,用双手进行胸部的按摩,从下往上,从外往内,边按摩,边摸摸乳房是不是有硬块。后要用冷水从下往上进行胸部的冲洗,能避免乳房下垂。</p>
<p>2、在洗完澡之后,将适量丰胸美乳霜涂抹到乳房上,用双手掌心将自己的胸下围包围着,从外往内进行推按,让指腹从胸下围往上进行拍滑,一直到上胸、颈部的地方,反复进行数次。</p>
<p>3、用四指指腹,让自己的双手交替着,从下往上将胸下围进行有节奏的轻拍,双手掌心放到乳房两侧,往前用力挤压还有按压。分别在胸部外侧、下方还有内侧用小指腹侧面进行反复按压。</p>