蛋白棒可以减肥吗
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吃蛋白棒能减肥吗

最佳答案：<p>你好，适当的减肥有利于身体的健康，但是不可以过度的减肥，蛋白棒只是一种补充蛋白质的食物，可以用于营养不良的人群或者一些需要补充蛋白质的人群，正常的人不需要使用，也起不到减肥的作用，减肥根本的原理就是要控制每天进食的总热量，并且要积极的进行体育锻炼，争取多消耗一些热量，这样才能够达到减肥的目的。<br /></p>

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