想要减肥每天吃什么比较好
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每天吃什么容易减肥

最佳答案：<p>你好，减肥一定要在保证身体健康的情况下才可以，减肥期间要注意营养的均衡合理，保证身体的基本需求，在饮食方面，尽量的多吃一些粗粮杂粮，多吃一些青菜水果，不要吃高热量高脂肪的食物，在运动方面，可以选择跑步，游泳，跳舞，骑单车，关键是要长期的坚持。<br /></p>

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