最佳答案：<p>您好,祛斑的小方法有以下这些:</p>
<p>一、红枣菊花粥</p>
<p>材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g</p>
<p>作用:红气色,润肤色,祛斑美容</p>
<p>将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可.</p>
<p>二、莲子薏米粥</p>
<p>材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量</p>
<p>作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润</p>
<p>首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用.</p>
<p>三、生姜红茶</p>
<p>材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g</p>
<p>作用:祛斑美白,嫩肤细肤,抚平皱纹</p>
<p>容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦.</p>
<p>四、银耳樱桃羹</p>
<p>材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量</p>
<p>作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老</p>
<p>首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸.待凉了以后就可以直接饮用了哦.</p>