吃什么可以瘦脸
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吃什么可以瘦脸

最佳答案:<p>有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。</p> <p>准备运动:进行3分钟有氧运动。</p> <p>第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。</p> <p>第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。</p> <p>第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。</p> <p>第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。</p> <p>6、冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。</p> <p>7、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。</p>
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吃什么可以瘦脸

最佳答案:<p>你好,根据您描述的问题,作出以下回答:平时可以吃一些胡萝卜,豆苗,芹菜等,平时要增强口腔的运动,锻炼脸部的肌肉,也要全身控制体重,也可以多做一些按摩,希望对您有帮助。<br /></p>
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吃什么可以瘦脸

最佳答案:<p>精致的五官是每个女性都渴望拥有的,但就算拥有漂亮的五官也需要一张瓜子脸来衬托气质,对于一些脸部略肥的女性就会选择通过瘦脸从而得到自己想要的脸蛋。那么吃什么可以瘦脸呢?</p> <p>1、食用豆苗瘦脸:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。</p> <p>2、红萝卜瘦脸:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外,但是知道红萝卜的小脸功效后,小芹就爱上了红萝卜的滋味,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容。</p> <p>3、西洋芹瘦脸:和以上食物一样,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!</p> <p>4、小鱼干瘦脸:柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份, 因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效。</p> <p>5、纳豆瘦脸:容易保存的纳豆是日式早餐的柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。</p> <p>以上是对吃什么可以瘦脸问题的回答,爱美是女性的天性,在日常生活中就将脸瘦下来是每个女性都想要的。</p>