最佳答案：<p>1、饮食习惯</p>
<p>在平常的生活中喜欢吃一些高热量的蛋白质食物,而且还喜欢吃比较辛辣、重口味的食物.这些食物会刺激皮脂的分泌,让头发越来越油.</p>
<p>2、压力太大</p>
<p>随着现在社会节奏越来越快,竞争越来越激烈,人们身上背负的抱负也日益沉重,长期处于紧张、焦虑、烦躁的情绪下很容易导致皮脂腺分泌旺盛,这时候头发也会比较爱出油,甚至还会造成脱发现象.</p>
<p>3、频繁洗头</p>
<p>频繁地洗头,将头皮上的油脂清洗干净,甚至是把保护头皮的油脂也带走,皮脂会得到“缺油”的信息,然后分泌皮脂.这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油.</p>
<p>4、洗护用品选择不当</p>
<p>洗护用品繁多,好的洗护用品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用.例如使用碱性洗发水,虽然去油效果很好,但是过强的去油效果,会使头发、头皮感到干燥,头皮就会分泌出更多的油脂来平衡这份干燥感.</p>