压缩饼干减肥法
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减肥能吃压缩饼干吗?

最佳答案：<p>你好，压缩饼干减肥可以吗瘦身的药尽量少吃，比较好不去吃，因为对人体有害而无一利，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，比较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。<br /></p>
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减肥能吃压缩饼干吗?

最佳答案：<p>压缩饼干在很多人认为可能会比较一般的饼干的脂肪含量要低一些。其实不是的，压缩饼干的脂肪含量也是很高的。减肥的人是不建议吃压缩饼干的，。</p> <p>原因分析</p> <p>减肥不能吃压缩饼干的原因分析：</p> <p>1，压缩饼干的脂肪含量是很高的，不建议食用。</p> <p>2，压缩饼干带来的饱腹感是比较差的。</p> <p>注意事项</p> <p>我们要注意减肥的时候食物的选择要针对自己的基本的状况来进行，首先要保证基本的能量其次也是需要看他热量的高低的。</p>

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