喝牛奶拉肚子减肥有用吗
4回答

喝纯牛奶拉肚子减肥

最佳答案：<p>喝牛奶减肥的方法是不科学的,另外效果也不好，不建议。</p> <p>减肥方法其实有很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯。</p> <p>或是尽可能做其他的有氧运动：一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!</p>

相关话题