最佳答案：<p>方法/步骤1:</p>
<p>中药祛斑方法：丽尓美双效祛斑是以疏肝解郁、清热解毒、滋阴补血、化瘀通经为中医临床基础，调节女性内分泌，滋阴养巢为目的，来解决卵巢早衰、内分泌失调、便秘给女性带来的肌肤衰老，肌肤色斑问题，从而改善毛细血管的通透性，修复改善受损肤质、从外到内氧化分解黑色素，及时排出黑色素，促进皮肤新陈代谢，起到祛斑养颜之功效，因此此组合化瘀排毒祛斑效果显著！</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>解毒去斑敷</p>
<p>【功效】淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。</p>
<p>【配方】绿豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸馏水20——30ml</p>
<p>【制作】</p>
<p>1、绿豆及中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。</p>
<p>2、蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状，均匀敷于斑点处，并避开发际、眉毛。</p>
<p>3、前敷20——30分钟，或敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>珍白敷</p>
<p>【功效】收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。</p>
<p>【配方】：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml</p>
<p>【制作】</p>
<p>1、将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。</p>
<p>2、睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，并用手轻轻按摩脸部穴位5——10分钟，等早晨睡醒，再用温水把脸洗干净。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>保湿茯苓敷</p>
<p>【功效】淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。</p>
<p>【配方】白茯苓18g;蜂蜜20——30ml</p>
<p>【制作】</p>
<p>1、将白茯苓研磨为极细粉末。</p>
<p>2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。</p>
<p>3、敷于脸部20——30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。</p>
<p>方法/步骤5:</p>
<p>淡斑敷</p>
<p>【功效】淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。</p>
<p>【配方】浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g</p>
<p>【制作】</p>
<p>1、将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。</p>
<p>2、苦瓜洗净，切条状，用榨汁机榨汁盛于碗中。</p>
<p>3、再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。</p>
<p>4、睡前敷于脸部20——30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。</p>
<p>注意事项</p>
<p>喝水养好脸色 不让自己成为咖啡因容器</p>
<p>多吃西兰花、菜花、莴苣、冬瓜、白菜等蔬菜</p>
<p>去跳舞吧 舞出好脸色</p>
<p>稍微喝一点儿 黄酒</p>
<p>培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会</p>
<p>睡午觉 享受午间美容</p>