怎么快速消除腹部赘肉
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怎么把腹部的肥肉减掉？

最佳答案：<p>随着年龄的增长，如果活动量比较少的话是会出现腹部赘肉多的情况的，而且有些男性有喝啤酒的习惯也是会造成大肚子的。想要减掉大肚子就要多做运动可以进行卧仰起坐是俯卧撑对减少腹部赘肉效果都是不错的。运动的同时饮食上也应该注意每顿饭不要吃太多了。<br /></p>

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