减肥红枣一天吃几个
4回答

每天吃红枣能减肥吗

最佳答案：<p>你好，减肥是一个很漫长的过程，需要一定的毅力，每天适当的吃一些红枣，有利于身体的健康，但是不能实现减肥的功效，想要减肥核心方式就是控制饮食和多运动，在减肥过程当中一定要严格的控制饮食，每餐只吃七分饱，并且要进行有效的运动，比较好是每天有氧运动一个小时。<br /></p>

相关话题