吃玉米碴粥可以减肥吗
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吃大碴粥能减肥吗

最佳答案：<p>减肥期间是可以喝的，杂粮粥富含纤维素，是慢糖食物，可以有效功能增加饱腹感。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺。<br /></p>

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