最佳答案：<p>如果胆红素是偶尔或者一时的偏高，不能说明什么问题，如过量食用虾类也能引起偏高。如果是肝的原因，中药治疗比较好，一方面养肝胃，一方面戒酒类等刺激 注意以下几点：</p>
<p>1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。</p>
<p>2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。</p>
<p>3、忌饮酒，忌过多甜食。</p>
<p>4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。</p>