最佳答案：<p>方法/步骤1:</p>
<p>首先重要的是：勤洗脸，保持脸部清洁。脸部不干净的话，容易造成粉尘或者其他物质堵塞毛孔，大家都应该知道毛孔堵塞对皮肤的影响程度。。。</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>要保证每天有足够的睡眠时间也很重要，不要有压力，有了充足的睡眠，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，从而减少青春痘出现的概率，如果睡眠时间不充分的话，造成内分泌的不稳定，从而会引发青春痘的出现。。。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>不要使用劣质的化妆品，这个不用说也知道。劣质的化妆品对皮肤的影响很大。一朋友告诉我说有的美白化妆品里面添加重金属元素达到美白的效果，虽然起初效果挺明显，但是重金属对身体的影响可想而知，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。。网上的宣传产品不要轻信。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>平时调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。</p>
<p>方法/步骤5:</p>
<p>很主要的一点就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理机构不稳定，主要是肠道受到刺激影响生理机构。</p>
<p>方法/步骤6:</p>
<p>不能用手抠，这个也非常重要，一扣就会造成皮肤损伤，流血，血小板结痂，后可能就像一个伤疤一样留在脸上了，以后都很难恢复。而且流出来的很容易造成局部感染。啊！！小编以前，啊，以前，哎。。千万不能用收口。。。</p>
<p>方法/步骤7:</p>
<p>大家可以根据自己脸上青春痘的严重程度，可以选择就医或者就药，以免耽误时间。</p>
<p>方法/步骤8:</p>
<p>说用牙膏涂抹会有效果，还有会所用薰衣草精油的也可以。</p>
<p>方法/步骤9:</p>
<p>用温水洗脸，平时买一支茶树精油，再买一个小喷壶，滴三四滴再加上矿泉水，有空就喷一下，精油不要买太便宜的。然后煲崩大碗+生地，坚持煲。</p>
<p>方法/步骤10:</p>
<p>如果皮肤油，皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油，要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。</p>
<p>方法/步骤11:</p>
<p>所以大家保持乐观的心态面对青春痘，按照方法，大家脸上的青春痘就会很快消失的。</p>