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晚餐吃什么水果最减肥
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王永江
2019-06-20 08:01:32
哪些水果吃了减肥快?
晚餐吃什么水果最减肥
最佳答案:
<p>你好,单纯依靠吃水果减肥的帮助不是很大,如果想要快速减肥,比较好还是注意多运动,每天坚持运动四十分钟以上,可以打羽毛球,跳瘦身操等,能够帮助减肥。</p> <p>意见建议:另外,你在饮食方面少吃一些高热量食物,同时也要少吃含淀粉高的食物,注意饮食规律,少食多餐,可以帮助减肥。</p>
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