最佳答案：<p>去黄褐斑饮食</p>
<p>(1)少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。</p>
<p>(2)少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌制、腊制、烟熏、油炸的食品。</p>
<p>(3)黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。</p>
<p>(4)多吃新鲜水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。</p>
<p>(5)多摄取具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、山楂、橘子、鲜枣、豆制品和动物肝脏等。</p>