长期吃酵素减肥有危害吗
5回答

吃酵素减肥有副作用吗?

最佳答案：<p>吃酵素要吃正经牌子，酵素本身就是瘦身的，谁说吃肉不能减肥？牛肉，鸡肉，鱼肉都是高蛋白的食物，只要一天的聂入量低于你基础代谢率，就能瘦，现在已经不兴节食减肥了，不健康，并且反弹超快！既能吃饱，又能瘦身才是王道！运动减肥固然重要，但是贵在坚持，如果没有时间，或者不能长时间坚持，也是白费。<br /></p>

相关话题