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桂格燕麦片是不是减.
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王永江
2019-06-20 07:29:02
桂格燕麦片能减肥吗
桂格燕麦片是不是减.
最佳答案:
<p>减肥是一项综合性的调理,不是吃某种麦片就能达到的。要饮食中选择低热量食物以及高膳食纤维,如粗粮,水果等,并且多运动消耗能量,避免高油脂的食物,远离油炸食品,垃圾食品,不要熬夜,晚餐尽量早。保持一种健康饮食及生活方式。<br /></p>
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