最佳答案：<p>1，保持好心情，好的作息，好心情是非常重要的，但是在大笑的时候一定要注意，我每次笑过后嘴巴都会像青蛙一样鼓起来撑一下哈哈哈</p>
<p>2，健身，健身，健身，让身体动起来会延缓衰老哦，瑜伽就很好，听说你什么时候练瑜伽，年龄就停留在什么时候</p>
<p>3，食疗，猪蹄汤，银耳莲子汤，鱼类，各种绿叶菜都可以搭配着吃，一天至少三种不同水果补补补。五谷杂粮要常吃，一周三次燕窝羹，哎呀，好多好多吃的根本说不完，也许胖点法令纹就拉平了哈哈哈</p>
<p>4，面部按摩，配合着你们自己的高端护肤品，各种手法太多了，写太多也学不来，咱们自己对这种事情都有自己独特的手法，买了Refa但是好像并没有什么用，也许是我不能坚持的原因</p>
<p>5，防晒，面膜不能停</p>