最佳答案：<p>您好，怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。 扁桃体的发炎等等指导意见这样的问题应该注意合理的多喝水，日常的饮食多一些蔬菜汤，可以用中药养阴的方法，用银耳，百合，枸杞，玉竹，甘草煮汤喝，大人小孩，孕妇都可以用。注意忌生冷辣<br /></p>