最佳答案：<p>左旋肉碱减肥有效吗左旋肉碱是我们体内脂肪酸代谢过程的关键因子之一，是我们人体本身的一种营养素，又称维生素BT，主要功能是把长链脂肪酸从胞质中转运至线粒体中进行β氧化，促进脂肪酸的代谢。左旋肉碱的补充使脂肪酸的转运载体增加，能够提高脂肪酸代谢，促进脂肪氧化，从而起到减肥的效果。建议在运动前补充左旋肉碱营养素，能够促进加速运动脂肪的燃烧，从而提高运动减肥的效果。比如千林然芷片提倡的是运动减肥的健康理念，左旋肉碱减肥有效吗产品含有丰富的左旋肉碱成分之外还有另外两重具有减肥功效的铬酵母和茶多酚成分，茶多酚能抑制脂肪吸收，刺激脂肪动员，促进脂肪燃烧；铬酵母提供铬元素能提高胰岛素敏感性，提高糖代谢，左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但般人每天只能从膳食中摄入50mg，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪，降低体重的同时，不减少水份和肌肉，因此是一个多功能，安全无副作用的减肥营养补充品。<br /></p>