脸部肌肤松弛做哪种提升手术好
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面部肌肤松弛怎么做比较好？

最佳答案：<p>减肥是一个长远的过程，不是靠吃一点蔬菜和水果就能奏效的，需要管住嘴，迈动腿，多运动，自然皮肤就紧了！</p> <p>指导意见：</p> <p>平时要多吃粗纤维食物，少吃肉类和甜食，更不能去吃油炸食品，喝啤酒等等热量高的东西。平时多做运动，跑步打球，仰卧起坐，俯卧撑等等对减肥效果都很好！</p> <p>只要做到这些并持之以恒减肥就会成功！</p>

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