最佳答案：<p>第一招：头皮按摩：头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。</p>
<p>第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且比较好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。</p>
<p>第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。</p>
<p>第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。</p>
<p>第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。</p>