减肥喝哪种燕麦片好
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麦片和燕麦片哪个减肥?

最佳答案：<p>首先燕麦片可以使我们体内的胆固醇量下降。老年人多吃，可以起到更好的预防心血管病的发生。而且燕麦片还可以对我们糖尿病患者起到减低体内糖类的作用，燕麦片当中还有丰富的纤维素，对一些常年便秘的人群还可以起到疏通肠道，让我们排便变得更加简单。还可以改善我们的血液循环，对我们的生活压力起到缓冲的功效<br /></p>
5回答

减肥燕麦片哪个牌子好

最佳答案：<p>你好，如果减肥的话，建议你可以吃无糖的燕麦。平时可以多吃新鲜青菜水果。多运动，多喝水，晚上8点以后尽量不要吃东西。<br /></p>

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